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Thunderbolt 3・4・5とUSB4:速度とケーブル

Thunderbolt 4とUSB4の違いを解説:帯域幅、PCIe、ディスプレイ、充電、ケーブル長、そしてThunderbolt 3と5の比較、どのケーブルを買うべきか。

7 分で読めます 更新日 2026年10月12日
ラップトップドックを載せた小型ネットワークラック棚の落ち着いたリアルな写真。ドックからラップトップへ1本の編組USB-Cケーブルが伸び、2台目の...

Thunderbolt 4とUSB4は競合する規格ではない。USB4は、Intelが2019年にUSB-IFへ提供したThunderbolt 3プロトコルを基盤としている。そのため、Thunderbolt 4ポートはすべてのオプション機能を必須としたUSB4ポートである。どちらもUSB-C上で40 Gbpsで動作し、同じ物理コネクタを使用する。実用的な違いは、ポートが何をしなければならないかであり、ケーブルが何を運べるかではない。

各世代が実際に提供するもの

規格年帯域幅PCIeディスプレイ充電
Thunderbolt 32015USB-C経由で40 Gbps対応2台の4Kディスプレイ(一般的)バスパワー機器向けに最大15 W
USB4201920 Gbpsまたは40 Gbpsオプション実装による実装による
USB4 Version 2.0202280 Gbps、または片方向120 Gbpsオプション実装による実装による
Thunderbolt 4202040 Gbps32 Gbps2台の4Kディスプレイまたは1台の8K少なくとも1つのポートで最大100 Wのラップトップ充電
Thunderbolt 52023両方向80 Gbps、ディスプレイ用に片方向最大120 Gbps64 Gbps高リフレッシュレートディスプレイ向けBandwidth Boost最大240 W

Thunderbolt 3は2015年にUSB-Cコネクタ上で40 Gbpsを導入し、バスパワー機器向けに最大15 Wを可能にした。Thunderbolt 4は同じ40 Gbpsを維持したが、最低要件を引き上げた:PCIe 32 Gbps、2台の4Kディスプレイまたは1台の8K、そして少なくとも1つのポートで最大100 Wのラップトップ充電。Thunderbolt 5はリンクを両方向80 Gbpsに倍増し、Bandwidth Boostによりディスプレイ用に片方向最大120 Gbps、PCIe 64 Gbps、充電最大240 Wを実現する。

USB4はより緩やかな仕様である。20 Gbpsと40 Gbpsのリンクを定義し、USB4 Version 2.0は80 Gbps、または片方向120 Gbpsを追加する。基本データレートを超えるものはすべてオプションである:USB4ポートはPCIeを運ぶかもしれないし運ばないかもしれず、2台のディスプレイを駆動するかもしれないししないかもしれず、ラップトップをフルレートで充電するかもしれないししないかもしれない。Thunderbolt 4ポートにはそのような欠落はない。

USB4はThunderboltと同じか

いいえ、しかし基盤を共有している。USB4はThunderbolt 3プロトコルを基盤としているため、Thunderbolt 3、4、5ケーブルはデータと充電用のUSB-Cケーブルとしても機能する。逆は自動ではない:普通のUSB-Cケーブルは480 Mbpsで動作するUSB 2.0ケーブルかもしれないし、10、20、40、80 Gbpsを運ぶかもしれない。プラグを見てもどれかはわからない。だからこそUSB-Cケーブルはすべて同じではないのであり、スマートフォンを充電するケーブルがドックを駆動できないことがある。

USB4デバイスは実際には2つの階層に分かれる。20 GbpsのUSB4ポートは本物のUSB4ポートである。40 GbpsポートはThunderbolt 3の帯域幅に匹敵する。Thunderbolt 4と5だけが完全な機能セットを要求する。だからコネクタが同じでも2つの名前は互換ではない。

ケーブル長と規格が許容するもの

USB Type-C仕様は速度別に最大長を定めており、帯域幅が上がるにつれて急速に短くなる:

リンク速度仕様における最大ケーブル長
USB 2.0 (480 Mbps)4 m (13 ft)
USB 5Gbps2 m (6.6 ft)
USB 10Gbps1 m (3.3 ft)
パッシブUSB4 40Gbps0.8 m (2.6 ft)

Thunderbolt 4ユニバーサルパッシブ40 Gbpsケーブルは最大2 m (6.6 ft)で動作する。これはパッシブUSB4の数値より長い。Thunderboltケーブルはより厳しい要件で製造・試験されているからである。それを超える長さでは、アクティブまたは光ケーブルが引き継ぐ。ドック用に購入するThunderboltケーブルは、充電専用ケーブルではなく、認定された40 Gbpsまたは80 Gbpsの部品であるべきだ。

同じコネクタでの電力と充電

USB Power Delivery Standard Power Rangeは最大100 W(20 V、5 A)で、固定電圧は5 V、9 V、15 V、20 Vである。PD 3.1(2021年)Extended Power Rangeはそれを240 W(48 V、5 A)に引き上げ、28 V、36 V、48 Vを追加する。すべてのUSB-C to USB-Cケーブルは3 A、つまり20 Vで60 Wを運ぶ必要がある。3 Aを超える電流にはe-markerチップ付きの5 Aケーブルが必要である:100 Wケーブル、および240 W EPRケーブル。

これがラップトップが遅く充電される、あるいはまったく充電されない最も一般的な原因である。ポートが100 Wをサポートし、充電器が100 Wを供給しても、間のケーブルが60 Wに制限された3 Aの部品であるかもしれない。Thunderbolt 5は上限を240 Wに引き上げるが、それに対応したケーブルでのみである。

ディスプレイ、ドック、PCIe

Thunderbolt 4は2台の4Kディスプレイまたは1台の8Kを駆動し、PCIeを32 Gbpsで運ぶ。これにより1本のケーブルでEthernet、ストレージ、ビデオを備えたドックを動作させることができる。Thunderbolt 5はPCIeを64 Gbpsに引き上げ、Bandwidth Boostを追加する。高リフレッシュレートディスプレイが必要とするとき、片方向最大120 Gbpsを提供する。

USB4ポートも同じことができるかもしれないし、できないかもしれない。PCIeのないUSB4ポートはデータとビデオのみをトンネルする。DisplayPort Alt Modeを備えたUSB4ポートはUSB-C経由でDisplayPortを運び、チェーンのディスプレイ側はネイティブポートと同じルールに従う。ここでDisplayPort 1.2、1.4、2.1、およびDP40/DP80ケーブルがリフレッシュレートと解像度にとって重要になる。4K at 60 Hzを謳うドックは、ホストポート、ケーブル、ドックが一致する必要がある。

どのケーブルを買うべきか

ケーブルは箱のバージョン番号ではなく、用途に合わせて選ぶ。

  • スマートフォンや小型デバイスの充電:適切な電流定格のUSB-Cケーブルならどれでもよい。
  • 100 W以上のラップトップ充電:e-marker付きの5 Aケーブルで、100 Wまたは240 W EPR定格。
  • Thunderboltドックまたは外付けPCIeデバイス:認定されたThunderbolt 4またはThunderbolt 5ケーブルを、規格が許容する長さで。
  • 40 GbpsのUSB4デバイス:0.8 m (2.6 ft)までのパッシブUSB4 40 Gbpsケーブル、または長距離用にThunderboltケーブル。
  • USB-C経由のディスプレイ:充電専用ケーブルではなく、DisplayPort Alt Modeを運ぶケーブル。

USBケーブルの命名が変わったのはまさにこのためである。USB 3.0、3.1、3.2、USB4:速度と名前の解説では、同じケーブルが複数のラベルで販売される理由と、確認する価値がある唯一の数値が速度である理由を説明している。

何がうまくいかないか

合うケーブルが動くケーブルではない。以下の失敗がThunderboltとUSB4の問題のほとんどを占める。

  • データ役割での充電専用USB-Cケーブル。 プラグは合い、デバイスは電源が入るが、ドックやドライブが現れない。ケーブルに高速ペアが配線されていない。
  • 100 Wラップトップでの3 Aケーブル。 充電が遅々として進まないか、負荷時にバッテリーが減る。ケーブルは5 Aのe-marked部品でなければならない。
  • 定格長を超えたパッシブケーブル。 USB4 40 Gbpsパッシブケーブルは0.8 m (2.6 ft)まで規格化されている。より長いパッシブケーブルはより低い速度でリンクするか、負荷時に切断するかもしれない。
  • PCIeのないUSB4ポート。 ドックのEthernetとストレージが現れない。ポートがPCIeをトンネルしないからである。Thunderbolt 4と5ポートは常にトンネルする。
  • USB-CポートがThunderboltだと仮定すること。 多くのUSB-CポートはUSB 2.0 (480 Mbps)またはUSB 5Gbpsのみである。形ではなくポートの表示が教えてくれる。
  • 光またはアクティブケーブルの方向を間違えること。 アクティブ銅線と光ケーブルは方向性があり、ソース端をコンピュータに接続する。
  • Thunderbolt 5ホストでのThunderbolt 3デバイス。 それらは古い要件を満たすケーブルで、Thunderbolt 3の速度で動作する。

ここでは商用電源は対象外である。ドックや充電器を商用電源に接続する作業は、認可された電気技師に属する。

よくある質問

USB4はThunderbolt 4と同じですか?

いいえ。USB4はIntelが2019年にUSB-IFへ提供したThunderbolt 3プロトコルを基盤としているため、両者は基盤とUSB-Cコネクタを共有しています。Thunderbolt 4は40 Gbps、PCIe 32 Gbps、2台の4Kディスプレイまたは1台の8K、少なくとも1つのポートで最大100 Wのラップトップ充電を要求します。USB4ポートは20 Gbpsを提供し、それらの追加機能を欠く場合があります。

Thunderbolt 3と4の違いは何ですか?

どちらもUSB-C経由で40 Gbpsで動作します。Thunderbolt 3はバスパワー機器に最大15 Wを許容し、いくつかの機能をオプションのままにします。Thunderbolt 4は最低要件を引き上げ、PCIe 32 Gbps、2台の4Kディスプレイまたは1台の8K、少なくとも1つのポートで最大100 Wの充電を要求します。

Thunderbolt 5はどれくらい速いですか?

Thunderbolt 5は両方向80 Gbpsで動作し、Bandwidth Boostによりディスプレイ用に片方向最大120 Gbpsを提供します。PCIeは64 Gbpsで動作し、充電は最大240 Wです。

Thunderboltケーブルはどれくらいの長さにできますか?

Thunderbolt 4ユニバーサルパッシブ40 Gbpsケーブルは最大2 m (6.6 ft)です。USB Type-C仕様では、パッシブUSB4 40 Gbpsケーブルは最大0.8 m (2.6 ft)、USB 10Gbpsは最大1 m (3.3 ft)、USB 5Gbpsは最大2 m (6.6 ft)、USB 2.0は最大4 m (13 ft)です。それ以上の長さにはアクティブまたは光ケーブルが必要です。

USB-Cでラップトップが遅く充電されるのはなぜですか?

すべてのUSB-C to USB-Cケーブルは3 A、つまり20 Vで60 Wを運ぶ必要があります。3 Aを超える電流にはe-markerチップ付きの5 Aケーブルが必要で、100 Wまたは240 W EPR定格です。100 W充電器とラップトップ間の3 Aケーブルは充電速度を制限します。

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